Einige wesentliche Fragen, die immer wieder gestellt werden, sollen hier an dieser Stelle bereits angeschaut und kurz beantwortet werden. Sie lauten:

Was sind Grenzen?
Was ist der Unterschied zwischen Grenze und Vermeidung/Flucht?
Wie sehen Grenzen aus?
Wie grenze ich mich einzeln ab, wie in der Gruppe?
Wie äußere ich Wünsche?

Grenzen sind wie innere Türen, die von anderen niemals durchschritten werden dürfen. Sie schützen unser Wesen, unser Innen-Ich, damit es voller Vertrauen sein darf, sich zeigen darf.



Und wie können Grenzen gesetzt werden? Sowohl sprachlich als auch körperlich. Dabei ist das klare Nein-Sagen für die meisten Menschen sicher angenehmer als das "Auf den Tisch schlagen".

Vermeidung oder Flucht liegt dann vor, wenn das Innere stumm geschaltet oder abgeschaltet wurde. Inneres "Kündigen" gehört
übrigens auch dazu.

Wie Grenzen aussehen können, wie Abgrenzung einzeln und in der Gruppe oder das Äußern von Wünschen geschehen kann,
hängt vom jeweiligen Typ Mensch ab. Und vor allen Dingen davon, wie sehr ein Mensch sein Innen-Ich, sein Wesen, geklärt hat. Wie sehr er weiß, was er im Außen will. Und dazu steht.


Haben Sie spezielle Fragen zur Abgrenzung? Rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Nachricht. Möchten Sie in der Umgebung von Frankfurt mich und meine Arbeit kennenlernen? Besuchen Sie 
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