Die Abend-Workshop-Reihe "Rollenspiele ins eigene ICH®" -Der Grundkurs-

Diese Abend-Workshop-Reihe findet immer dienstags von 17°°-18.20 Uhr, im Sertoriusring 28, 55126 Mainz-Finthen statt.

Das Wesen eines Menschen zeigt sich immer, ob wir wollen oder nicht. Und nur wenn die Sprache unseres Wesens mit unserer Stimme und unserem Ausdruck über einstimmt, können wir unsere eigene „Lebens-Rolle“ kraftvoll ausfüllen.

Authentisch. Wahrhaftig. Charismatisch.

Anders gesagt: mitten in unserer Lebens-Aufgabe stehen und mit anderen in Resonanz kommen.

Die Sprache unseres ureigenen Wesens zu entdecken und sie zum Ausdruck zu bringen, ist das Anliegen der Workshops, eines „Rollenspiels ins eigene Ich“®. Gelungen sind sie, wenn du sagst: „endlich bin ich mal ganz ich selbst.“ Und erst recht, wenn du dieses Gefühl dauerhaft halten kannst. Immer öfter. Überall. Bereit für deine Lebensbühne.

Und nun folgt der Weg dorthin:

In 2 X 5 kurzweiligen Abend-Workshops begegnen dir Trainings-Elemente in einer gelungenen Mischung aus Theorie und praktischen Übungen.

Dazu gehören die Elemente:

Das Wesen
Das Wesen eines Menschen zeigt sich immer
Was ist das Wesen eines Menschen?
Wie zeigt sich das Wesen?

Atemtechnik
Was ist Atmung? Wo sind Atemräume?
Welche Atmung ist die gesündeste?
Die zentralen Themen der Atmung:
Luft für Lebensfunktionen und damit auch für unser Denken
Atmung für den Abbau von Stress
Übungen für das Steigern Ihres Luft-Volumens

Sprechtechnik
Sprecherziehung, Atmung, Tongebung, Melodie und Artikulation
Die drei Stimmarten der Menschen
Der beste Klang der Stimme
Sprechübungen
Die Stimme als Ventil für Emotionen

Improvisation
Gefühlzustände wahrnehmen
Emotionen über Sprache zeigen
Steigerung der Emotionen bis zur Übereinstimmung von Geist und Körper

Im Aufbaukurs widmest du dich auf Basis der gelernten Atem- und Sprechtechniken nun schwierigeren Übungen. Für die du bestens vorbereitet bist.

Körperpsrache
"In den Spiegel" schauen

Sendebewusstsein
Die Vorraussetzung für Resonena auf allen Ebenen

Funktionsklärung
Fünf Fragen zu deiner Person:
Wer..., Wo..., Wann..., Warum..., Wohin...?

Abgrenzung
Wünsche äußern und NEIN sagen

Und erst, wenn du richtig fühlbar „bei dir selbst angekommen bist“,
gehst du den nächsten Schritt. Hinein in eine Situation aus Deinem Leben.
Die du neu spielst.

Rollenspiele im eigenen Ich:
Erlebnisse erinnern
Die echten Gefühlszustände wahrnehmen
Die Emotionen über Sprache und Ausdruck zeigen

Bist du bereit, der Sprache deines Wesens Stimme und Ausdruck zu geben?
Und endlich ganz du selbst zu sein?

Sprich mich gerne an, wenn du Fragen hast. Ich freue mich über deine Nachricht, gerne auch per Mail.